終わりは始まり

4月
2018
16

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お茶の間心理学<№10>

この季節は、様々な始まりがあります。
桜の花に祝福されるように
あちこちで新たなスタートがあったことでしょう。

しかしそのためには
ひとつの終わりを受け入れることも
避けては通れないこととして、向き合うことになります。

今までの時間の意味を考えたり
失うむなしさと葛藤したり
離れる心細さを感じたり

ときには
ちょっとしたうつ状態になることもあるかもしれません。
今までが充実していればいるほど
その思いは強くなることでしょう。

このようなとき
過去を振り切る必要はありません。
一つひとつの経験や思いを大事にし
感謝の気持ちをもって振り返ってみましょう。

今まで自分が生かされていたこと
そしてこれからも
新たな土俵で自分が生かされていくこと

見えない将来に不安はつきものですが
あなたの存在を見つめ
祝福してくれているのは
桜の花ばかりではありません。